Gợi ý cách chữa mắt bị đổ ghèn ở người lớn

Đổ ghèn ở người lớn là một vấn đề rất quan trọng mà nhiều người đang gặp phải. Ghèn mắt là tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và cần được chữa trị kịp thời. Trong bài viết này, FADO và các bạn sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết về ghèn mắt, nguyên nhân, cách chữa mắt bị đổ ghèn ở người lớn cũng như cách phòng tránh hiệu quả.

Xem thêm: Sáng ngủ dậy bị sưng một bên mắt có sao không? nên kiêng ăn gì?

Ghèn mắt là gì?

Ghèn mắt, hay còn gọi là “viêm tiểu phần” hay “viêm túi lông mi”, là tình trạng tuyến tiết dầu ở mi mắt sản xuất quá nhiều dầu, gây tắc nghẽn và viêm nhiễm. Điều này dẫn đến sự tích tụ của chất tiết và vi khuẩn ở lông mi, gây ra những triệu chứng khó chịu như mắt bị đỏ, sưng, ngứa và tiết dịch.

Triệu chứng của ghèn mắt

Một số triệu chứng điển hình của ghèn mắt bao gồm:

• Mắt đỏ, sưng và nhạy cảm với ánh sáng.
• Cảm giác ngứa, châm chích hoặc cay xè ở mắt.
• Sự xuất hiện của những lớp dịch đặc, vàng hoặc xanh lục kết tụ ở mi mắt.
• Cảm giác nặng mắt và khó chịu.
• Khó chịu khi nhìn vào ánh sáng hoặc điều kiện ánh sáng thay đổi.
• Tình trạng mi mắt bị dính hoặc dính vào nhau.

Nếu không được điều trị kịp thời, ghèn mắt có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng giác mạc, loét giác mạc hoặc các vấn đề về thị lực.

Phân loại ghèn mắt

Ghèn mắt có thể được chia thành các loại sau:

• Ghèn mắt cấp tính: Đây là tình trạng viêm cấp tính của tuyến tiết dầu ở mi mắt, có thể do nhiễm trùng vi khuẩn hoặc virus. Các triệu chứng thường xuất hiện đột ngột và nghiêm trọng.
• Ghèn mắt mạn tính: Đây là tình trạng viêm mạn tính của tuyến tiết dầu, thường do các yếu tố như stress, thay đổi nội tiết tố, sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp hoặc do di truyền. Các triệu chứng có thể kéo dài và tái phát liên tục.
• Ghèn mắt do bệnh lý khác: Ghèn mắt cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý khác như bệnh về da, bệnh tự miễn hoặc rối loạn nội tiết.

Việc nhận biết đúng loại ghèn mắt là rất quan trọng để có được phương pháp điều trị thích hợp.

Nguyên nhân gây đổ ghèn mắt

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ghèn mắt ở người lớn, bao gồm:

Nhiễm trùng vi khuẩn hoặc virus

Các vi khuẩn như Staphylococcus, Streptococcus hoặc virus như herpes simplex có thể gây nhiễm trùng tại tuyến tiết dầu ở mi mắt, dẫn đến tình trạng ghèn mắt.

Viêm tuyến tiết dầu

Tuyến tiết dầu ở mi mắt có thể bị viêm do các yếu tố như stress, thay đổi nội tiết tố, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc do di truyền. Điều này dẫn đến tắc nghẽn và tiết quá nhiều dầu, gây ra ghèn mắt.

Bệnh lý về da

Một số bệnh về da như chàm, rosacea, hoặc bệnh lupus có thể liên quan đến sự phát triển của ghèn mắt.

Rối loạn nội tiết

Sự mất cân bằng của các hormone, như trong trường hợp mang thai, tiền sản giật hoặc tiểu đường, cũng có thể dẫn đến ghèn mắt.

Sử dụng kính áp tròng

Việc sử dụng kính áp tròng không đúng cách hoặc quá lâu có thể gây tắc nghẽn tuyến tiết dầu, dẫn đến ghèn mắt.

Tuổi tác

Với tuổi tác, các tuyến tiết dầu ở mi mắt có thể hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến tình trạng ghèn mắt.

Yếu tố di truyền

Một số người có xu hướng mắc ghèn mắt do yếu tố di truyền.

Việc nhận biết đúng nguyên nhân gây ra ghèn mắt là rất quan trọng để có thể áp dụng các biện pháp điều trị hiệu quả.

Xem thêm: Uống gì để trị thâm quầng mắt, nên kiêng gì? cách chăm sóc sao cho hiệu quả?

Ghèn mắt ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không?

Ghèn mắt khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và thường không gây ra những vấn đề nghiêm trọng. Hầu hết các trường hợp ghèn mắt ở trẻ sơ sinh đều có thể được điều trị dễ dàng.

Nguyên nhân ghèn mắt ở trẻ sơ sinh

Các nguyên nhân chính gây ra ghèn mắt ở trẻ sơ sinh bao gồm:

• Tắc nghẽn tuyến tiết dầu: Các tuyến tiết dầu ở mi mắt trẻ sơ sinh chưa hoàn toàn phát triển, dẫn đến tắc nghẽn và tiết quá nhiều chất nhầy.
• Nhiễm trùng: Trong quá trình sinh nở, vi khuẩn có thể xâm nhập vào mắt của trẻ, gây ra tình trạng ghèn mắt.
• Phản ứng với thuốc mỡ nhỏ mắt: Một số trẻ sơ sinh có thể bị kích ứng do sử dụng các loại thuốc mỡ nhỏ mắt.

Triệu chứng ghèn mắt ở trẻ sơ sinh

Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Mắt bị dính hoặc chảy dịch vàng, xanh lục.
• Mi mắt sưng và đỏ.
• Trẻ có vẻ khó chịu, có thể khóc nhiều.

Điều trị ghèn mắt ở trẻ sơ sinh

Trong hầu hết các trường hợp, ghèn mắt ở trẻ sơ sinh sẽ tự khỏi sau vài tuần mà không cần can thiệp. Một số biện pháp đơn giản có thể giúp:

• Vệ sinh mi mắt bằng nước ấm và khăn sạch.
• Sử dụng các thuốc mỡ kháng sinh nhỏ mắt theo chỉ định của bác sĩ.
• Theo dõi chặt chẽ và tư vấn bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện.

Chỉ trong trường hợp ghèn mắt kéo dài hoặc gây ra biến chứng như nhiễm trùng, bác sĩ mới cần can thiệp điều trị thêm. Nhìn chung, ghèn mắt ở trẻ sơ sinh thường không quá nguy hiểm và có thể được xử lý dễ dàng.

Gợi ý cách chữa mắt bị đổ ghèn ở người lớn

Đối với người lớn bị ghèn mắt, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả có thể áp dụng, tùy theo nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Vệ sinh và massage mi mắt

Một trong những biện pháp đơn giản nhất là vệ sinh và massage mi mắt hàng ngày:

• Dùng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh mi mắt để làm sạch vùng mi mắt, loại bỏ chất tiết và vi khuẩn tích tụ.
• Massage nhẹ nhàng vùng mi mắt bằng ngón tay để kích thích tuyến tiết dầu hoạt động tốt hơn và giảm tắc nghẽn.
• Lặp lại việc vệ sinh và massage 2-3 lần mỗi ngày.

Việc làm sạch và massage mi mắt đều là những biện pháp quan trọng giúp cải thiện tình trạng ghèn mắt.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Tùy theo nguyên nhân gây ra ghèn mắt, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc nhỏ mắt như:

• Thuốc kháng sinh: Để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.
• Thuốc chống viêm: Giúp giảm sưng, đỏ và ngứa mắt.
• Thuốc nhỏ mắt có chứa corticosteroid: Được dùng trong trường hợp viêm mạn tính.
• Thuốc nhỏ mắt corticosteroid kết hợp kháng sinh: Để điều trị cả nhiễm trùng và viêm.

Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt theo đúng chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

Điều trị bằng ánh sáng

Một phương pháp điều trị khác là sử dụng ánh sáng để tiêu diệt vi khuẩn và giảm tình trạng viêm:

• Điều trị bằng ánh sáng xanh hoặc ánh sáng tia cực tím: Có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm.
• Điều trị bằng ánh sáng xung: Sử dụng các thiết bị phát ra ánh sáng xung ngắn để kích thích hoạt động của các tuyến tiết dầu.

Phương pháp này thường được áp dụng khi các biện pháp khác không đem lại hiệu quả mong muốn.

Thay đổi lối sống

Một số thay đổi trong lối sống cũng có thể giúp cải thiện tình trạng ghèn mắt, bao gồm:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh các thức ăn có khả năng gây kích ứng như caffeine, đồ ăn cay, mặn.
• Kiểm soát tốt các bệnh lý nền như bệnh da, rối loạn nội tiết.
• Giảm stress và tăng cường nghỉ ngơi.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc mắt phù hợp, tránh các sản phẩm gây kích ứng.
• Thường xuyên vệ sinh và massage mi mắt.

Việc kết hợp các biện pháp trên thường mang lại hiệu quả tốt hơn so với điều trị đơn lẻ.

Can thiệp phẫu thuật

Trong một số trường hợp, các biện pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể khuyến cáo can thiệp phẫu thuật:

• Phẫu thuật tuyến tiết dầu: Loại bỏ hoặc thu nhỏ các tuyến tiết dầu bị tắc nghẽn.
• Phẫu thuật mi mắt: Điều chỉnh vị trí mi mắt để cải thiện chức năng.
• Phẫu thuật ghèn mắt mạn tính: Áp dụng với các trường hợp ghèn mắt kéo dài, không đáp ứng với điều trị bảo tồn.

Các can thiệp phẫu thuật thường chỉ được áp dụng khi các phương pháp điều trị bảo tồnkhông mang lại hiệu quả và tình trạng bệnh có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Phẫu thuật là một lựa chọn cuốikhông mang lại hiệu quả đáng kể sau một khoảng thời gian hợp lý. Tuy nhiên, quyết định phẫu thuật nên được thực hiện sau khi đã tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị.

Xem thêm: Bị đau mắt có ăn được thịt gà không? ăn gì thì tốt nhất?

Cách phòng tránh tình trạng đổ ghèn ở người lớn hiệu quả

Cách phòng tránh tình trạng đổ ghèn ở người lớn hiệu quả tiếp tục được đề cập ở những điểm sau:

Giữ gìn vệ sinh cá nhân

• Giữ cho mặt và mắt luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt thường xuyên bằng xà phòng và nước có độ pH trung tính.
• Tránh chạm tay bẩn vào mắt và mặt, đặc biệt là khi tay vừa cầm nhiều đồ vật ở nơi công cộng.
• Dùng khăn sạch riêng và không dùng chung khăn mặt, gối với người khác.

Tránh các tác nhân gây kích ứng

• Đeo kính hoặc mũ có vành che khi ra ngoài để tránh bụi, gió và nắng.
• Tránh sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng da hoặc nước hoa có chứa các thành phần gây kích ứng.
• Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, bụi bẩn và các nguồn gây ô nhiễm không khí khác.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

• Bổ sung đủ lượng chất lỏng mỗi ngày, đặc biệt là nước lọc.
• Ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp vitamin A, C và E, những chất có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm.
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và đồ uống có đường, vì chúng có thể làm tăng tình trạng viêm.

Sử dụng thuốc đúng cách

• Nếu bị dị ứng hoặc viêm kết mạc, cần tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc của bác sĩ.
• Không tự ý sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt không kê đơn, vì chúng có thể làm tình trạng đổ ghèn trở nên nghiêm trọng hơn.

Kiểm tra mắt định kỳ

• Đến khám mắt thường xuyên để bác sĩ kiểm tra tình trạng mắt và phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
• Bác sĩ có thể đề nghị các biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị thích hợp để ngăn ngừa tình trạng đổ ghèn tái phát.

Các biện pháp khác

• Đắp khăn ấm lên mắt từ 5 đến 10 phút, vài lần một ngày để giúp làm lỏng ghèn và dễ lấy ra hơn.
• Massage nhẹ nhàng vùng quanh mắt có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm sưng viêm.
• Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng để hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe mắt tổng thể.

Ghèn mắt là một vấn đề thường gặp ở cả trẻ sơ sinh và người lớn, mặc dù nguyên nhân cũng như mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau. Với sự hiểu biết sâu sắc về các nguyên nhân gây ra tình trạng này, chúng ta có thể áp dụng những biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Trong trường hợp ghèn mắt ở trẻ sơ sinh, việc theo dõi và duy trì vệ sinh mắt là rất quan trọng, trong khi đó, đối với người lớn, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt, thay đổi lối sống và thậm chí can thiệp phẫu thuật nếu cần thiết đều có thể giúp cải thiện tình hình. Hy vọng, qua bài viết này đã giúp bạn biết được cách chữa mắt bị đổ ghèn ở người lớn hiệu quả rồi nhé.